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可以通过以下方式查询自己手机注册过的相关账号或应用。
1、拨打运营商客服热线，向客服人员查询所注册的相关账号或应用。
2、通过手机应用商店或软件商店查询已安装的应用程序并查看其是否需要注册账号，以及注册信息是否和个人的手机号关联。
3、登录手机运营商的官方网站，通过短信验证码登录，查看个人账号信息，包括注册过的应用程序或服务。
4、使用第三方查询工具或服务，这些工具或服务可以帮助查询手机注册过的账号或应用，但请注意，使用这些工具时需要谨慎，确保它们的安全性和可信度。
方法可能因手机型号、操作系统、服务提供商等因素而有所不同，为了保护个人隐私和信息安全，操作时应谨慎对待，避免泄露个人信息。